Ter ou não ser: reflexões sobre o consumismo
- Consultório de Psicologia em São Paulo
- 1 de mar. de 2021
- 6 min de leitura
Ter ou Não Ter: A Reflexão sobre o Consumismo
Na sociedade moderna, a distinção entre "ser" e "ter" se tornou uma das maiores reflexões da nossa existência. O consumismo, impulsionado pela publicidade e pela cultura da satisfação instantânea, nos leva a crer que a felicidade reside na acumulação de bens.
A lógica é simples e sedutora: quanto mais você tem, mais você é. Um carro novo, a roupa de grife, o celular de última geração—cada aquisição promete uma versão melhor de nós mesmos, mais bem-sucedida, mais aceita e mais feliz.
No entanto, essa corrida por ter o que há de mais recente pode nos levar a um ciclo interminável de insatisfação. A euforia da compra é passageira e, logo em seguida, somos apresentados a um novo produto "essencial" que nos fará sentir incompletos novamente. O que antes era uma necessidade se torna um desejo, e o desejo se torna uma compulsão. O problema é que, ao atrelarmos nossa identidade e nosso valor aos objetos que possuímos, nos distanciamos de quem realmente somos.
A filosofia do "ser" propõe um caminho diferente. Ela nos convida a buscar a realização em experiências, em relacionamentos, no autoconhecimento e em contribuições significativas para o mundo.
O foco não está no que se acumula, mas no que se constrói internamente. Um jantar com amigos, a leitura de um livro, a prática de um hobby, o tempo dedicado à família—essas são as verdadeiras fontes de uma vida rica e plena, que não podem ser compradas.
Refletir sobre o consumismo é um convite para questionar o que realmente importa. É entender que a nossa essência não está naquilo que possuímos, mas naquilo que somos. A felicidade duradoura não está no ato de ter, mas no processo de ser e de viver.
E você, o que tem priorizado em sua vida: o "ter" ou o "ser"?
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Valores das sessões de terapia:
Individual (1ª sessão): R$ 99,00
Individual (sessões seguintes): R$ 139,00
Casal: R$ 288,00
Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.
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Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.
Duração: Até 50 minutos.
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Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento
Crenças de desamparo ou desamor;
Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.
Dificuldade em aceitar uma traição;
Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.
Precisam se livrar de um amor doentio;
Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.
Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.
Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.
autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.
Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.
Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).
Querem evitar comparações;
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
Insônia;
oscilação de humor;
Compulsão alimentar;
Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
Buscam uma reforma íntima:
Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
Identificar e lidar com chantagem emocional;
Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.