❖Carência afetiva: o que é e como lidar?

A carência afetiva surge da falta de afeto percebida. Ela causa uma sensação de vazio e faz com que a vida pareça sem sentido, como se algo estivesse faltando.

Quase todos nós precisamos de afeto para nossa regulação emocional. Mas algumas pessoas sofrem de carência crônica, sentindo que o afeto que recebem nunca é suficiente.

Para superar isso, é preciso aprender a doar afeto primeiro. A pessoa carente precisa entender que a troca afetiva é essencial.

É neste ponto que o apoio de um profissional se torna fundamental.

Como a Psicóloga Maris V. Botari Pode Ajudar

Consulta com Psicologa Humanizada - psic

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A psicoterapia com Maris V. Botari ajuda a compreender as raízes da carência. O trabalho é focado em transformar a crença de que você não é digno de afeto.

Ela auxilia na reconstrução da autoestima e no desenvolvimento de novas formas de se relacionar. O objetivo é buscar uma vida mais plena e com mais sentido.

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